Bostani ka më shumë lycopenee se sa domatet – Lycopenee është një antiioksidannt i fuqiishëm që u jep frutave dhe perimeve një ngjyrë rozë ose të kuqe. Është i shprehur…

Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm në gatim por edhe në mjekësinë popullore. Nga pikëpamja e kësaj të fundit, kanella ofron përfitime shëndetësore për…

Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet të marra së bashku. Përfitimet e këtij fruti janë të shumta për trupin. Bananja…

Rrushi ndikon si tonik natyral i organizmit, ngadalëson plakjen, përkatësisht pengon demenciinë dhe sëmunddjeet degjeneratiive të syve… edhe rrushi i zi edhe ai i bardhë janë eliksiir i rinimit, mirëpo…

Gratë e kanë më të vështiirë sesa meshkujt, pavarësisht se pijnë më pak ciigare, zbulon një studim i ri. Hulumtuesit në Francë studiuan më shumë se 35,000 duhanpiirës, burra dhe…

Ideja që ushtrimet dhe gjumi janë të lidhura me njëra-tjetrën mund të mos jenë një lajm “trondiitës” për ju. Stërviitjaa, siç të gjithë e dini i shërben shëndetit. Mirëpo, ecja…

Hidet janë frut me origjinë nga Kina e largët. Kanë mbi 4000 vjet që kultivohen me më shumë se 400 varietete. Këtë vit kanë paksa më herët në treg. Edhe…