SHËNDET

Bostani ka më shumë lycopenee se sa domatet – Lycopenee është një antiioksidannt i fuqiishëm që u jep frutave dhe perimeve një ngjyrë rozë ose të kuqe. Është i shprehur…

Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm në gatim por edhe në mjekësinë popullore. Nga pikëpamja e kësaj të fundit, kanella ofron përfitime shëndetësore për…

Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet të marra së bashku. Përfitimet e këtij fruti janë të shumta për trupin. Bananja…

Rrushi ndikon si tonik natyral i organizmit, ngadalëson plakjen, përkatësisht pengon demenciinë dhe sëmunddjeet degjeneratiive të syve… edhe rrushi i zi edhe ai i bardhë janë eliksiir i rinimit, mirëpo…

Gratë e kanë më të vështiirë sesa meshkujt, pavarësisht se pijnë më pak ciigare, zbulon një studim i ri. Hulumtuesit në Francë studiuan më shumë se 35,000 duhanpiirës, burra dhe…

Ideja që ushtrimet dhe gjumi janë të lidhura me njëra-tjetrën mund të mos jenë një lajm “trondiitës” për ju. Stërviitjaa, siç të gjithë e dini i shërben shëndetit. Mirëpo, ecja…

Hidet janë frut me origjinë nga Kina e largët. Kanë mbi 4000 vjet që kultivohen me më shumë se 400 varietete. Këtë vit kanë paksa më herët në treg. Edhe…

Arsyet pse duhet të hani vishnje dhe të dini se kanë veti shumë të mira. Vishnjet mbrojnë nga disa forma të kann ceriit. Zvogëlojnë rrez iikuun nga infarktii i zemrës.…

Një studim i ri i kryer në Mbretërinë e Bashkuar, ka zbuluar se konsumi i kafesë shoqërohet me një rrreziik të ulur të sëmunddjevee të mëlçisë. Ky studim u mbështet,…